plan na

bledy robi kazdy generalnie,jeden wieksze inny mniejsze. tanq ja tez niemialem ani kumatych ani bogatych starych a jakos zyje xD zrob dobry plan i nakurfiaj krok po kroku nawet jak ma on ci zajac np 5 lat to majac plan cos robisz a tak to przeyebiesz dajmy na to te 5 lat yebiac bez celu i hooy zrobisz Nie mam pomysłu wgl Pof ma dobry plan vhyba [...]

Jaki plan pika i ike rszy w tyh lecisz ? Kurfa ja musze zmienic plan i lapy 2x w tyg bic+ tric na jednej sesji

bledy robi kazdy generalnie,jeden wieksze inny mniejsze. tanq ja tez niemialem ani kumatych ani bogatych starych a jakos zyje xD zrob dobry plan i nakurfiaj krok po kroku nawet jak ma on ci zajac np 5 lat to majac plan cos robisz a tak to przeyebiesz dajmy na to te 5 lat yebiac bez celu i hooy zrobisz

Dajta jakiego dobrego sprawdzonego fbw 3x w tygodniu jak mata Dobra biore plan Sakera z jego powrotu do silki w sumie mi nawet pasuje ABA BAB itd 3x w tygodniu. Będzie git do konca roku polece nim PLAN TRENINGU: TRENING A Przysiady 5x5 WL 5x5 Wiosłowanie 5x5 Ohp 5x5 Podciąganie podchwytem 3x5-8 sztanga bic 3x8 francuz 3x8 allahy 3x10-15 [...]

[...] i pod koniec.roku jako dodatkowa praca pare godzin w tygodniu prowadze treninf z.kilkoma klientami i tak.cegielka.po cegielce do czegos w zyciu trzeba miec.jakis plan a mysle.ze ten.jest spoko realny W sumie widlowy to prace znajdziesz z tym wszedzie, ale nigdy kasy na tym nie zrobisz. Ja inwestycje zrobilem kupilem 2 "monety" [...]

[...] i pod koniec.roku jako dodatkowa praca pare godzin w tygodniu prowadze treninf z.kilkoma klientami i tak.cegielka.po cegielce do czegos w zyciu trzeba miec.jakis plan a mysle.ze ten.jest spoko realny W sumie widlowy to prace znajdziesz z tym wszedzie, ale nigdy kasy na tym nie zrobisz. Ja inwestycje zrobilem kupilem 2 "monety" [...]

[...] spalem od 7 do 14 wstalem wyspany i spac mi sie nie chce co myalisz pof?, wgl moim ostatnim czasem byl cel poprawa grubosci plecow i łapy, plecy w hoy poprawa a teraz nowy plan prior 2x w tyg lapy na osobnym treningu to mysle ze poprawie bo sa plaskie strasznie a na wakacje nie wypada.nie miec 40+ w rece rskord mam z masy 41.5 i 40.5 lewa prawa [...]

[...] na.widlaku magazyny przewazbie dwie zmiany i tą.dwojke.na.umowie na.bank.sie.wwyciaga W miedzy czasie staram sie.odkladac.robie kursy na.instruktora i pod koniec.roku jako dodatkowa praca pare godzin w tygodniu prowadze treninf z.kilkoma klientami i tak.cegielka.po cegielce do czegos w zyciu trzeba miec.jakis plan a mysle.ze ten.jest spoko realny

To dobrze tanq urlop wypowiedzenie i do lublina . Dobry plan Udalo sie ogarnąć dzwonie do.psychiatry mowi termin za tgdzien najwczesniej mowie ze zalezy mi na czasie i zajme krotka chwile a ta ze moge teraz orzyjsc wyczula $$$ podladuje telefon i ide Jesli da to jutro zanosze l4 + wypowiedzenie ktkre.liczone jest niestety dopiero od soboty w [...]

Dobra ma sylwetke uda duze malo fatu sila spora wzrost z 170 Je 10kajzerek z wedlina w ciag dnia zupy itd... plan to.np 3ceiczebia po 7 serii na bica itd no.chlopie jak bys posluchal to jprsl A na scene wychodzil na PP w ck I na takich malych zawodach.zawsze ostatni ale orzy nas dobrze wyglada ale pojecia zero sa geny I Geny

Ahahah bro nawiazujac do tego co napisales Ode mnie z kielc gosc z silki wyglad no, dibry nie powiem ale zero diety zero pojecia o zywieniu I planach treningiwych I technice zrobil kurs internetiwy trenera jakis do tego poszedl wystarowac 2/3.zawodach I cv.gotowe ayou taki glab gorzej jak pofer Dobra ma sylwetke uda duze malo fatu sila spora [...]

a no za granica pracuje ? to wiesz troche cos poszedł do przodu nie ma co tu sie nie moge z toba zgodzic na razie plan jest i idzie w kierunku zbierania kasy czyli sie zgadza narazie jak bedzie zobaczymy xD plany planami wazne ze pracuje a plany to tam choj xD kase trzeba zarabiac na zycie xD no w sumie ten wyjazd to 1rzecz o ktorej myslal i [...]

a no za granica pracuje ? to wiesz troche cos poszedł do przodu nie ma co tu sie nie moge z toba zgodzic na razie plan jest i idzie w kierunku zbierania kasy czyli sie zgadza narazie jak bedzie zobaczymy xD plany planami wazne ze pracuje a plany to tam choj xD kase trzeba zarabiac na zycie xD no w sumie ten wyjazd to 1rzecz o ktorej myslal i [...]

żadni bohaterzy pooglądaj ich jak na treningu doj**anie wyglądaja bez koszulek i w tankach ..., ja celuje w suchą sylwetke tak jak juz mowilem do rpzyszlych wakacji bedzie bo na towar wchdoze :) i diete dopne plan rozpisany juz wszystko jest czekam tylko na pieniądze

E to.elegancko.z 50 na 75 wskoczyles na.mazie.ja.juz w.glowie.rysuje.se.plan xD aktualnie na.wadze.jakos.94kg.waga.nie.spada.bo.w.hoy ayfu ale kompozycja.ciala.gorsza.i.planuje.zrobic.do 105kg do.marca.i potem.redu do.85 xD

[...] oplatami razem wyjde na 55-58m2 w gdansku. A tanq tak jak ci pisalem bede robil. Trudno 4500 jest ok moja jeszcze ma za 3300 robote to prawie 8000 to dany rade bo taki byl plan ze za mniej niz 7000wspolnie to nie ma co wracac Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-08-04 23:08:41 Nie pamietam coco pisales A pancia czym.sie zajmuje Gdansk widze [...]

[...] sikor tyle tera skore jakas myslalem o wellingtonie Czemu musisz ? Ja mysle nowy kupic ale breitling taki co bym chcial to w cenie mojego samochodu kosztuje xD Zmieniony przez - bro321 w dniu 2018-04-22 20:37:02 Podobaja mi sie a g shock zejdzie na drugi plan tzn tak na zwykle wyjscie na osiedle trening itd a chce miec cos do koazuli I.wgl

[...] Tutaj nie patrze na zegarek mi nudze sie nie przemeczam nic nie boli a to se pogadam a to cos pogmeram przy kompie pokrece sie popracuje nikt na rece nie patrzy nie pospiesza a i w euro płacą xd Jak fizol na magazynie jest ciekawy to slabo xD ale skoro to lubisz to dobrze i zostan tam np pol roku czy rok, ustal sobie plan i ogarnij troche kasy

a no za granica pracuje ? to wiesz troche cos poszedł do przodu nie ma co tu sie nie moge z toba zgodzic na razie plan jest i idzie w kierunku zbierania kasy czyli sie zgadza narazie jak bedzie zobaczymy xD plany planami wazne ze pracuje a plany to tam choj xD kase trzeba zarabiac na zycie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 18:23:35 [...]

noo mowie mam luzne xd, na po wakacjach tzn jak juz bd mnie stac na diete czyli jak znajde robote to juz mam wyj**any plan dorianka :)